新しい年を迎えた。今年は辰年。ぼくは辰年で今年で4週目となる。歳をとると体感時間はすごく短い。時間はあっという間に過ぎていく。長いようで短い1年間。のほほんと過ごしては何も成せずに終わってしまうことになる。去年よりも今年のほうが長かったと感じられるようにしたい。だから、これからの1年に取り組んでいきたいことを書いてみたい。
炭水化物を控える
まずは健康面で取り組んでいきたいこと。炭水化物を摂り過ぎている状態を変えていきたいと思う。肥満や病気に気をつけなければいけない年頃。日本は炭水化物が溢れている。控え目になるように気をつけておくぐらいがちょうどいいと思うのだ。
白米や麺類を控え目にしておく。少し前から夕食での白米を食べる機会を減らしている。今年はもう少しその機会を増やしていき、炭水化物の摂取をさらに減らしていく。ただ、炭水化物だって必要な栄養素なので完全にはなくさない。
タイパを重視する
時間を無駄に使わないようにタイムパフォーマンスに気をつけていく。タイパといえばZ世代が重視しているが、年寄りだって若者に学んでいいはずだ。若い世代だから持っている価値観を取り入れることができれば、新たな価値観をもとに生きていける。
特にタイパはZ世代だけでなくともメリットが多い。時間対効果を重視すれば、さまざまな生産性が向上するし、より満足度の多い時間を過ごすことができる。タイパを重視するにはさまざまなことを柔軟に取り入れていく必要があるだろう。その過程はこのブログでも紹介していきたいと思う。
ブログをしっかり更新する
アウトプットをしっかりしていく。現在ではブログだけでなく、YouTubeやTikTok、Instagramなどのさまざまなプラットフォームがある。いろいろ取り組んでいきたいけど、自分の原点はやっぱりブログなので、ブログを最優先でしっかりと更新していく。その上で余裕があれば他のプラットフォームにも手を伸ばしていきたい。
ブログはオワコンなんて言われて久しいけど、自分のことを自由に書ける環境ってやっぱりブログだなと思う。それに、まだまだ人が情報を探すところはインターネットによる文字情報の検索だ。動画はわかりやすくていいけど、情報の検索性という点では文字情報に比べると劣る。
それにぼくはブログが好きだ。何気ない個人ブログを読むのも好きだ。そして、自分もその担い手になりたいと思っている。だから、そんなブログを大切にしていきたい。
おわりに
健康に気をつけ、無駄に時間を使うことなく、満足な人生を歩んでいき、そのようすをこれからもこのこのブログでつづっていけたらいいなと思う。
