集中するための方法のひとつにポモドーロテクニックというものがある。ポモドーロというのはイタリア語でトマトという意味で、トマト型のタイマーが使われていたことに由来する1。
このテクニックは25分の集中時間と5分の休憩時間を交互に繰り返して、4セット行ったら少し長めの休憩を入れるというものである。このポモドーロテクニックを使って集中力を高めるのであれば、タイマーを使って25分と5分を交互に計測する必要がある。
このポモドーロテクニックにぴったりなタイマーがminee 3というタイマーである。タイマーにしては少し高めな価格設定だけど、デザインがシンプルでおしゃれであることと、タイマー時間の設定の自由度の高さから、ポモドーロテクニックだけでなく、ワークアウトなんかにも使うことができる。
集中モードを開始すると色のついた部分が徐々に減っていき、終了したら音が鳴って休憩モードになって今度は逆向きで色が復活していく。集中モードと休憩モードを繰り返すことができるのが便利だ。
時間は25分と5分以外にも設定できるので、集中モードと休憩モードを自分なりにアレンジして使うことだってできる。セット数も設定できるので、4セットで終了してもいいし5セットで終了でもいい。
USB-Cで充電することができて、カタログスペック上は1回の充電で7日間は使うことができる。色もパステルマリン、イエロー、アクアミント、チェリーレッド、インディピンク、ライラックスノー、ココアベージュの7色から選ぶことができる。
勉強に集中したい学生さんにはおすすめな一品である。
mineeが机の上にあるということは 変化することを決心したという意味です。
https://mineetimer.com/ja/products/minee3
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